Uit Telesport – 2 april Ze wonnen meer toernooien dan in hun stoutste dromen en hebben meer verdiend dan ze ooit op kunnen maken. Genoeg reden dus voor Roger Federer, Rafael Nadal en Novak Djokovic om zich onbezorgd over te geven aan de geneugten des levens. Toch piekeren deze grote [...]
Gisteravond zat ik met mijn vriendin en dochtertje van een half jaar aan de eettafel. We waren net klaar met eten. Op de IKEA ANTILOP (aanrader!) stoel met tafeltje van mijn dochtertje, lagen blokjes in allerlei verschillende kleuren. Ook lag er op de eettafel een stuk aluminiumfolie binnen haar handbereik... [...]
Vanochtend zat ik in de trein en zag een vrouw tegenover mij een krant lezen. Eén artikel trok sterk mijn aandacht. Mijn reis duurde nog een minuut. Toen de trein stopte op het perron liep ik de trein uit met een bijlage van De Volkskrant. Je hebt vlinders in je [...]
Of je nu (top)sporter bent of je hebt een drukke baan, in beide gevallen belast je je lijf. Dit heet 'belasting'. Belastbaarheid is de mate waarin je lijf met de druk kan omgaan. Als sporter heb je rustdagen en bij een drukke baan heb je weekend (als je tenminste niet [...]
Ik kijk afgelopen vrijdag naar de televisie en hoor een jonge vrouw zeggen dat haar passie ‘’het verbinden van mensen’’ is. Naast het individu pretenderen innoverende organisaties ook bezig te zijn met verbinden. Een voorbeeld hiervan is &samhoud. ….’’Together we build a brighter future. We achieve breaktroughs by inspiring and [...]
Sinds een aantal weken ken ik het gevoel van vader zijn. Je kunt het niet met een ander gevoel vergelijken. Het is een sterk en ontzettend bijzonder gevoel. Vanaf de vroegste ontwikkeling in de buik ontstaat er een band, zowel met de moeder als met de vader. Eenmaal geboren kan [...]
[uit het magazine Sportgericht] Sporters die zelfbewust zijn en vertrouwen in zichzelf ervaren zijn vaak goed in staat om het beste uit zichzelf te halen en optimaal te presteren. Onder moeilijke omstandigheden, zoals grote prestatiedruk, hoge verwachtingen en grote belangen die bij topsport vaak spelen kunnen zij trouw blijven aan [...]
Het WK 2014 in Brazilië ontpopt zich voor Nederland als een ware verrassing! Iedere wedstrijd staan velen weer versteld van de geniale veranderingen die de coach, Louis van Gaal, doorvoert. Dat zijn manier van coachen niet alleen bestaat uit het uitsluiten van toeval en het nemen van - niet voor [...]
Het is woensdagavond, zo rond een uurtje of tien. De buik van mijn vriendin groeit behoorlijk de laatste weken. Echt fantastisch om te zien! Ik kijk er op dit moment naar. Ook ben ik heel nieuwsgierig hoe haar buik én onze dochter nu aanvoelt... Mijn linkerhand leg ik op de [...]
‘Dertig minuten bewegen per dag’. We hebben allemaal wel eens van deze beweegnorm gehoord. One-line adviezen zoals deze worden maar al te vaak gegeven door (zorg)professionals. Beweging en doel worden gekoppeld, want bewegen is tenslotte goed voor je. Ja, dat klopt! Er is echter meer. Bij deze twee voorbeelden. [...]
