Blog

/Blog/

mei 2019

Van yoga doceren naar ultra-razend-snel leren

2019-05-22T09:38:03+01:00

Er is van alles gaande in mijn leven en ik kan wel een helpende hand gebruiken als ik Jesper bel voor een intake. Als yogadocent weet ik wel iets van voelen, je lijf en hoe het functioneert maar de onbewuste patronen die voor mezelf niet helder zijn laten me vastlopen [...]

Van yoga doceren naar ultra-razend-snel leren2019-05-22T09:38:03+01:00

april 2019

Burn-out bij jongeren; van onbegrensd naar balans

2019-04-17T14:17:16+01:00

Begin deze maand had ik een interessante bijscholing over burn-out bij jongeren. Ik zie en hoor het veel: jonge mensen met een burn-out. Ze hebben weinig energie, denken veel (maar niet altijd helder) en voelen zich ongelukkig. Weer energie krijgen en in beweging komen is de uitdaging voor deze jongeren. [...]

Burn-out bij jongeren; van onbegrensd naar balans2019-04-17T14:17:16+01:00

maart 2018

Beter omgaan met druk door training

2018-08-24T13:50:49+01:00

Altijd voldoen aan alle verwachtingen die je aan jezelf stelt en aan je worden gesteld. Dit zorgt voor druk. Als de druk te hoog wordt, kun je uitgeput raken (burn-out). Dit is een mogelijk gevolg. Ik ben op zoek naar de oorzaak en hoe dit aangepakt kan worden. Ik vraag [...]

Beter omgaan met druk door training2018-08-24T13:50:49+01:00

mei 2017

Van overleven naar leven

2017-05-04T12:39:51+01:00

Haptotherapie Een half jaar geleden kwam ik, op een bijzonder kruispunt in mijn leven, toevallig in aanraking met haptotherapie. Zonder verwachting of welke invulling van mijn kant dan ook schreef ik een uitgebreide, inhoudelijke mail naar Jesper. Er volgde een verhelderend intakegesprek. Tijdens dit gesprek merkte ik op dat Jesper [...]

Van overleven naar leven2017-05-04T12:39:51+01:00

april 2016

Leven aan de hand van overtuigingen

2018-08-24T13:50:49+01:00

Het is twee dagen na Koningsdag in Zwolle. De afgelopen week heb ik zelfs de professionals vol overtuiging horen zeggen dat het een natte en gure Koningsdag zou worden. Bij de intocht van de koning zou het niet droog blijven! Dagen van tevoren is men er druk mee. Parapluplannen, ponchodistributie [...]

Leven aan de hand van overtuigingen2018-08-24T13:50:49+01:00

februari 2016

december 2015

september 2015

juli 2015

Gastblog: ‘Ik was een wandelend hoofd’

2018-08-24T13:50:49+01:00

Oprecht langer geworden Langer door rechtop te staan Te staan voor wie ik ben Met trots Zonder onzekerheid 'Karakter' schijnt dat te heten Ik verwarde het met negatieve dingen Vond sowieso eigenlijk alle emoties negatief naast blijdschap Maar dat is het niet Alles mag er zijn Ik mag er zijn, [...]

Gastblog: ‘Ik was een wandelend hoofd’2018-08-24T13:50:49+01:00

mei 2015

Ali B z’n emotie en ook die van ons

2015-05-25T08:12:23+01:00

Het optreden van Ali B in De Wereld Draait Door was heel mooi en ontroerend. Hij brengt een ode aan zijn zoontjes die hij in de toekomst moet gaan missen... Als je de liefde voor je eigen kind volledig expressief maakt in het moment, zorgt het er onherroepelijk voor dat je diep [...]

Ali B z’n emotie en ook die van ons2015-05-25T08:12:23+01:00