Topsportbegeleiding 

Ben je een talent, topsporter of ex-topsporter? Dan kun je in de praktijk terecht voor topsportbegeleiding. De vorm van begeleiding richt zich op de persoonlijke ontwikkeling van jou als sporter. Hierbij werk ik vanuit de haptonomie, dat zich richt op de balans tussen voelen, denken en doen. Zowel in individuele sporten als in teamsporten heb je fysieke, technische (soms tactische) en mentale prestatiefactoren. Hier heb je als sporter ervaring mee en je traint vrijwel dagelijks op deze vlakken. Hoe je deze prestatiefactoren gebruikt, hangt samen met je wat je van jezelf voelt, hoe je denkt en wat je doet.

Het gaat in de topsport om het presteren onder druk. Iedere topsporter gaat op een andere manier met deze druk om. Een belangrijk element is hoe je in je vel zit. Het gevoel dat je voor en van je lichaam hebt is hierin bepalend. Dit staat in relatie met wat je tijdens het sporten denkt. En wat je in trainingen, wedstrijden of daarbuiten doet. Prestaties worden hierdoor beïnvloed, positief of negatief. Uiteindelijk zorgt een betere balans tussen voelen, denken en doen, onder andere voor meer gevoel van je lichaam, minder kans op blessures, meer eigen vermogen en betere prestaties.

 

Wanneer is topsportbegeleiding passend?

Je kunt voor topsportbegeleiding terecht voor:

  • Talentontwikkeling
  • Presteren onder druk
  • Presteren onder je niveau
  • Teveel in je hoofd zitten
  • Verlies van plezier
  • Ontwikkeling van je eigen vermogen
  • Faalangst
  • Gedragsproblemen
  • Terugkerende blessures
  • Moeilijk kunnen samenwerken met je medespelers
  • Geen keuzes durven maken
  • Het leven na je topsportcarrière

Contact met je trainer(s)/begeleiders is altijd mogelijk, wanneer je dit wenst.

 

Werkwijze

Ik werk met je samen aan je balans tussen voelen, denken en doen. Dit doen we door middel van gesprekken, aanraakvormen op de behandelbank en oefeningen.

Een eerste sessie bestaat uit een kennismaking, intake en een oefening op de behandelbank. Aan het einde van deze sessie kijken we naar het vervolg.

Via contact kun je mij altijd benaderen voor een afspraak of meer informatie.

 

In de media

Naar een Betere Begeleiding van Talenten. Haptonomisch Contact, 2015 (4), 7-8. Link