beweegnorm

‘Dertig minuten bewegen per dag’. We hebben allemaal wel eens van deze beweegnorm gehoord. One-line adviezen zoals deze worden maar al te vaak gegeven door (zorg)professionals. Beweging en doel worden gekoppeld, want bewegen is tenslotte goed voor je. Ja, dat klopt! Er is echter meer.  Bij deze twee voorbeelden.   [...]